De overgang is een fase in het leven van een vrouw waarin haar hormonen veranderen en ze te maken kan krijgen met verschillende fysieke en emotionele symptomen. Een veelvoorkomend onderwerp tijdens de overgang is de rol van koffie en cafeïne…
De overgang is een fase waar veel vrouwen doorheen gaan. Naast de bekende symptomen zoals opvliegers, stemmingswisselingen, slaapproblemen en nachtelijk zweten, kan ook een droge huid optreden. Een droge huid kan erg vervelend zijn en jeuk, schilfering en irritatie veroorzaken.…
De overgang is een periode waarin veel vrouwen te maken krijgen met veranderingen in hun lichaam en hormoonhuishouding. Een veelvoorkomend probleem dat tijdens de overgang kan optreden, is gewichtstoename. Het kan soms lastig zijn om overtollige kilo’s kwijt te raken,…
Sommige vrouwen krijgen tijdens de overgang last van buikklachten. Eén van die klachten is buikpijn. Hoe wordt buikpijn tijdens de overgang veroorzaakt en wat kun je doen tegen deze buikpijn?
De overgang kan een uitdagende periode zijn voor veel vrouwen. Klachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, gewichtstoename en vermoeidheid kunnen het dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Gelukkig zijn er voedingssupplementen die je kunnen ondersteunen tijdens deze fase van je leven. In dit artikel…
De overgang is een natuurlijke fase in het leven van elke vrouw. Het markeert het einde van de vruchtbare jaren en gaat gepaard met hormonale veranderingen in het lichaam. Veel vrouwen merken tijdens deze periode dat ze wat extra gewicht…
Veel vrouwen vragen zich af of het verstandig is om alcohol te drinken tijdens de overgang. In dit artikel wordt uitgelegd wat alcohol met je lichaam doet én hoe dit klachten kan verergeren tijdens de overgang. Wat gebeurt er in…
De overgang is een natuurlijk proces waar elke vrouw vroeg of laat mee te maken krijgt. Tijdens deze fase verandert er veel in het lichaam, inclusief het cholesterolgehalte. In dit artikel bespreken we wat er precies gebeurt met je cholesterol…
Naarmate we ouder worden, neemt het niveau van calcium en vitamine D in ons lichaam af. Tijdens de overgang wordt dit nog verder verergerd. In dit artikel zullen we uitleggen waarom dit gebeurt en hoe je hier het beste mee…